Kandungan zat besi dan asam folat pada kulit apel menjadikannya layak untuk dikonsumsi oleh Anda yang menderita penyakit anemia atau kurang darah. Sebagaimana diketahui, zat besi berperan penting dalam produksi hemoglobin di dalam darah.Di sisi lain, kopi dapat menimbulkan efek berbahaya meskipun memiliki beberapa manfaat positif, terutama bagi ora… Read More